SBS RADIO - 1404khz

あなたもこのコーナーを聴いて、
より「げんき」に！　より「きれい」に！なりましょう！！

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

●今週のゲスト：静岡県立大学　看護学部　教授　松田正巳様

●専門：保健学、公衆衛生学の分野。特に、国際保健や健康福祉政策、生命倫理。

●テーマ：「自身の介護経験を通して考える日本の医療・福祉制度」

＜自分や家族が元気なうちに、どんな準備をしておくべきか＞

●自分の介護力（１人の介護に３人の家族）を見直す。

－医療や福祉の知識を付けておく。

－支えてくれる社会保障を身の回りで探しておく。

●最後をどこで迎えるか、考えておくべき。　

－最後の時期は、医療、福祉だけの問題ではない。

－身近な相談役、探しておくこと。

●孤独にならないよう、孤立しないよう、仲間を作ろう。

－自立とは、孤立ではない。

－男性の介護者は、がんばりすぎて、孤立しやすい。

●鬼（虐待）にならないような工夫を。

－時々、介護しているところを友人、家族、専門家に見てもらう。

－介護で極端な寝不足が続くと、人間、鬼になる。

－息抜きの場、心から休める場、安らぎの場所と時間を見つける。