健康法にもいろいろありますが、「たわし健康法」をやっている！って方、周りにいませんか？

今日は亀の子束子西尾商店の濱田久美子さんにお話をうかがいました。

たわしを肌にあてるのは痛そうですが、適度な刺激で血行がよくなるそうです。

お肌もつるつるになっちゃうかもしれませんね！

いろいろなたわしを見せていただきました。

ニックネームがユニークですね（笑）

硬さは4種類あって、初めての方にはやわらかい「サトオさん」がおすすめとのこと。

慣れてきたら「タムラさん」→「ナリタくん」→「ニシオくん」とだんだん硬いものにしていくと、健康、シェイプアップ、爽快感の相乗効果が期待できるそうですよ。

かたちも、背中を洗うのに便利なひも付きたわし、足のウラやカカト洗いに硬めのミニミニたわしなどなど、用途によって選ぶこともできます。

足のウラ、甲、スネ、モモ、ヒップ、腰、おなか、胸、腕、背中をマッサージ。

★たわしや健康法の詳しい情報は、「亀の子束子西尾商店」のホームページをご覧ください・・・こちら