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| 5月6日 枝豆 |
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今日ご紹介するのは、「駒豆(こまめ)」です。JAしみずのフジエス駒豆は今が出荷のピーク(5月~6月)。スーパーなどでは1年中ある枝豆ですが、夏以外の枝豆は輸入物か冷凍物。この時期出ている「生鮮枝豆」は「フジエス駒豆」が唯一のものなんです。
《メモいらず》
『 枝豆ごはん 』
【 材料 】
(A)
米・・・2合
酒・・・1カップ
水・・・炊飯器の目盛りまで
塩・・・小さじ1/2
(B)
枝豆・・・駒豆1袋(サヤ付きで200gくらい)
塩・・・適宜
柚子こしょう・・・適宜
【 作り方 】
①(A)のお米を洗い、お酒と水で好みの水加減にして、塩も加え炊く。
②枝豆は塩磨きをしてから熱湯で茹でる。サヤから出す。
③①に②と柚子こしょうを加えて混ぜればできあがり!
★グリーンピースが苦手という方にも楽しんでいただける「豆ごはん」です。
〔 おまけ 〕
鮮度を保つために枝ごと売っている駒豆ならではの『焼き枝豆』もオススメです。
①水1リットルあたり塩大さじ2を入れた塩水をつくる。
②枝のついた枝豆をサッと洗って、枝ごと塩水に30分つけておく。
③天板に並べ、250度のオーブンで10分ほど焼く。(オーブントースターでも可)お豆が出っ張った部分が濃い狐色にこげるくらいでちょうどいい。ホクホクでおいしいですよ~!
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