11月15日（木） 音楽療法
常葉学園短期大学音楽科教授　桑原啓郎さん

最近介護施設などで、音楽によってボケ防止や心身の健康をはかる「音楽療法」が注目されています。

人それぞれ好きな曲があると思いますが、歌を聞くことでその歌にまつわるさまざまな思い出・記憶をたどることができます。また歌を歌うことが五感を働かせることにつながります。

また、ゆったりと歌いながら手を叩いてリズムを取ると、脳の活性化につながります。身近なところから始めてみてはいかがですか？