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『牛肉と、うるいの煮物』

どんな煮物も美味しくする
プロの天ツユの割合、
教えちゃいます!

静岡市葵区研屋町
「にし堀」

西堀高市親方伝授!

=材料(2人分)=

牛肉片ロース(100g)
うるい(4~5本)
※白ねぎやチンゲン菜でも代用できます
いりゴマ(大さじ1)
水溶き吉野葛(大さじ3)
天つゆ(300cc)
出し汁(300cc)
七味唐辛子(適量)

※にし堀の天つゆの割合
だし汁4:醤油1:みりん0.8:酒0.2
この割合で300cc作ると、
だし汁200cc:醤油50cc:みりん40cc:酒10cc
これを常備しておくと何かと便利ですよ




=作り方=

(1)牛肉は食べやすい大きさに切っておく
(2)うるいは、塩ひとつまみいれた湯でさっと茹で、氷水でしめておく
(3)特製の天つゆとだし汁を合わせ、火にかける
☆プロポイント「にし堀で実際に出している料理に使う天つゆ。これをつくっておけば、天ぷらはもちろん、簡単な煮物は何でもできますよ!後は、だし汁で薄めながら、自分の舌で好みの味にしていくだけでいい訳です。」
少し沸いてきたら、そこに牛肉を入れる(1分くらい)
☆プロポイント「ここからは手際のよさが勝負!もたもたしないで、サッと葛、うるい、七味を入れていきましょう!!」
(4)3に、水で溶いた吉野葛(片栗粉)を少しずつ入れ、とろみをつける
(5)そこにうるいを入れて、さっと絡めたら、火を止め、七味唐辛子を振る
(6)盛りつけたら、最後に入りゴマを振りかけて完成!!

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