きょうは1月9日
→ トップに戻る
放送直前バックナンバー

>>これまでの放送から
→ トップに戻る
→SBSトップに戻る
プロご飯タイトル画像

『紅白なます くるみ和え』

静岡市葵区研屋町
割烹 にし堀

西堀 高市 親方 伝授!

めでたい紅白なます。
その色合いの割合や味を
いつもとは一味違うなますにアレンジしてみましょう!

=材料(4人分)=

大根(1/2本)
人参(1/2本)
塩(適量)
    
水(300cc)
酢(60cc)
※酢は、水に対して、2割程。
この味を決めてから砂糖と塩の加減をみてね。
砂糖(大さじ2強)
塩(小さじ1)

<アレンジソース>    
くるみ(大さじ2)
砂糖(大さじ1)
塩(小さじ1/3)
淡口しょう油(小さじ1)
酢(小さじ1)


=作り方=

(1)大根は、輪切りにしてあるものを、縦に厚めに平切りにし、 さらに棒状に太めに切る 
人参は、大根より固いので、細めに切っておくといい。 
☆プロポイント「大根は、人参よりしなりやすいので、太めに。分量としては、大根が9、人参が1の割合が、 紅が派手になりすぎず、食感のバランスもいいよ。」 
(2)人参と大根にそれぞれ塩を振る 
(3)水の入っているボールに、大根と人参を入れ、水にさらし、塩分を抜く。 味をみて、少し塩分が残っているくらいになったら、水気を絞ってザルにあげておく。 
(4)別のボールに、水、酢、砂糖、塩を加えて、混ぜる 
(5)そのボールに、ザルにあげておいた大根と人参を漬ける 
これで、通常の紅白なますは出来上がり! 
(6)では、アレンジソースを作りましょう!すり鉢で、むいたクルミを擂る 
(7)そのすり鉢に、砂糖、塩、淡口しょう油、酢を入れ、混ぜる 
(8)ザルにあげてあったなますを、水気を切りながら、すり鉢へ入れ、混ぜ合わせる。そうすれば、アレンジ紅白なますの出来上がり!
☆プロポイント「紅白なますをさらにアレンジする時は、少し甘めに。くるみや入りゴマなどでアレンジすると深みが出ますよ!」
バックナンバー
●(2006年12月26日)
  『サバの簡単!洋風鍋』 静岡市清水区真砂町ホテルクエスト清水1階ラ・パレット料理長有馬亨シェフ伝授!

●(2006年12月12日)
  『豆腐とキノコのオイスターソース煮』静岡市駿河区中村町四川 うえのオーナーシェフ上野勤シェフ伝授!

●(2006年12月05日)
  『じゃが芋とリンゴのグラタン』駿東郡長泉町クレマチスの丘マンジャペッシェ黒羽徹シェフ伝授!

その他のバックナンバー
● 2009年1月
● 2008年12月
● 2008年11月
● 2008年10月
● 2008年9月
● 2008年8月
● 2008年7月
● 2008年6月
● 2008年5月
● 2008年4月
● 2008年3月
● 2008年2月
● 2008年1月
● 2007年12月
● 2007年11月
● 2007年10月
● 2007年9月
● 2007年8月
● 2007年7月
● 2007年6月
● 2007年5月
● 2007年4月
● 2007年3月
● 2007年2月
● 2007年1月
● 2006年11月
● 2006年10月
● 2006年9月
● 2006年8月
● 2006年7月
● 2006年6月
● 2006年5月
● 2006年4月