=作り方=
(1)中華なべの中で麺を予め茹でる
☆プロポイント「生麺の臭みが取れるんですよ。少し固めに茹でておくといいですね」
(2)麺あげという道具(ざる)などで、中華鍋の中から麺をすくい出して、
その麺にサラダ油をかけておく
☆プロポイント「麺がほぐれやすくなり、のびにくくなります」
(3)中華鍋に油をなじませ、その中に、 ニンニクのみじん切りを入れ、香りが出るまで炒める
(4)鶏肉を入れ、焼き色が付くまで炒める
(5)白菜、シメジを入れ、軽く炒めたら、チキンスープを入れ、1~2分煮込む
☆プロポイント「ここで、煮込んであげると、野菜や肉から旨みがでて、のスープの清湯スープ風になります」
(6)スープが少し白っぽくなったら、合わせ調味料(酒、塩、コショウ)を入れる
(7)茹でておいた麺を入れ、ほぐし、ここで適時間、少し煮る
☆プロポイント「ここで煮込んであげると、麺にも味がのりますよ。茹でる時間は、最初に茹でた時間との兼ね合いで決めてくださいね!」
(8)麺がほぐれたら、溶いた卵を回しいれ、ニラを載せる
(9)丼を予め温めておくといい、その丼に、中華鍋から、具材やスープを移す
(10)その丼の上に、カマボコ、生姜、ゆずなどをお好みでトッピング