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『白菜ロール』 

静岡市駿河区泉町   
滴翠庵 翠峰
   
料理長 佐藤孝一さん伝授!
ビタミンC豊富な、旬の白菜を使って、風邪予防!   
今回の白菜ロールは野菜たっぷりでヘルシー。   
料亭風になる隠し味も登場!

=材料(4人分)=

   
白菜(8枚)
油揚げ(4枚)
   
「具」(お好みの野菜)
しいたけ(4枚)
えのき茸(1束)
エリンギ(中)(1個)
人参(少々)
   
「その他」 
柚子(適量)
いりごま(大さじ2)
オリーブ油(少々)
ごま油(少々)
だし汁(800cc)
昆布茶(大さじ1・1/2)

「一緒に煮る(炊く)野菜」
かぶ(中)(2個)

 


=作り方=

(1)白菜の葉を広げ、芯の部分と切り分け、芯の部分を細かく切る。
葉の部分は、10秒ほど湯にくぐらせておく
(2)エリンギなど、お好みの野菜を食べやすい大きさに切っておく
(一番火の通りやすい野菜から大きく。火の通りにくいものには小さく。)
今回は、ここに1の白菜の芯も入れる
(3)オリーブ油を入れ、火をつけて、2の野菜を炒め始める。炒め上がりに、炒りゴマ、ごま油、昆布茶を加える
☆プロポイント「中の具にも、昆布茶を加えておくことで、煮込むときに味のつながりが出来ますよ。また、オリーブ油は料亭でよく使う香り油(ねぎ油など)の代わりになりますよ。」
(4)1の湯にくぐらせておいた白菜を2枚重ねる。
☆プロポイント「葉の上と下をさかさまにして重ねれば長方形になりますよ。また、2枚重ねた方が破れにくいですよ。」
その白菜の上に、炒めた具を乗せ、くるっと縦に巻いて、横を折りたたみ、更に縦に巻きあげる。これをさらに、開いた油揚げで巻いて、爪楊枝でとめる。
☆プロポイント「油揚げの内側を外にして巻くと味がしみて美味しいですよ。油揚げは、湯に通して油を抜かない方が、より旨みが出ますよ。」
(5)沸いているだし汁に昆布茶を入れ、ここに4の白菜ロールを入れ、10分ほど弱火から中火で煮込む。
☆プロポイント「もしあれば、鍋に、皮をむき、1/4くらいに切ったかぶや、大根、それぞれの茎や葉も加えて煮れば、おかずが増えますよ。」
(6)器に盛り、柚子の皮を削いだものをふり、煮汁をたっぷりはれば、出来上がり!

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