きょうは1月9日
→ トップに戻る
放送直前バックナンバー

>>これまでの放送から
→ トップに戻る
→SBSトップに戻る

『塩肉じゃが』
   
静岡市駿河区泉町
滴翠庵 翠峰
料理長 佐藤孝一さん伝授!

長く煮込んでいる料理は暑い!
そんな時10分で出来る塩肉じゃがはいかが?
いつもの甘い肉じゃがではなくて、夏にぴったりな塩味!

「主な材料」

新じゃが芋(中6個)→皮付きで厚さ5mmのスライス
新玉ねぎ(中1個)→スライス
ベーコン(150g)→じゃが芋と同じくらいの大きさに切る
※絹さや(4本)など彩りはお好みで

「調味料」
塩・コショウ(適量)
酒(大さじ5)
しょう油(少々)
オリーブ油(大さじ2)
 


=作り方=

(1)新じゃが芋は皮付きのまま5mmの厚さにスライス。新玉ねぎは、三日月形にスライス。ベーコンは、新じゃがくらいの大きさに切る。
(2)オリーブ油をフライパンに入れて、火にかけ、温まってきたら、じゃが芋を炒める  
☆プロポイント「両面、キツネ色になるくらいまで。後で<煮込み風>にするので、固めに。」  
キツネ色に炒めたら、じゃが芋を取フライパンからり出しておく。
(3)同じフライパンで、玉ねぎ、ベーコンを入れ、炒める  
☆プロポイント「これも、後で<煮込み風>にするので、軽く炒めれば、いいですよ。玉ねぎがしんなりしてきたら次へ!」  
(4)玉ねぎがしんなりしてきたら、2のじゃが芋をフライパンに戻し、塩・コショウをする。
(5)ここで、酒を入れ、蓋をして、強火で一気に30~40秒くらい蒸し焼きにする。
☆プロポイント「酒を入れてから、一気に蒸し焼きにすることで、
いつもの煮込む肉じゃがと同様、ほくほくのじゃが芋になるんだよ。あまり長く蒸し焼きしていると、形が崩れちゃうから気をつけてね!」
(6)蓋をあけ、隠し味で、しょう油を鍋肌にたらしたら、出来上がり!器に盛り、絹さやをのせるなど彩を加える。

バックナンバー
●(2008年06月17日) 『カロリー控えめ!ポテトサラダ』静岡市清水区真砂町ホテルクエスト清水1階ラ・パレット 料理長 有馬亨シェフ伝授!
●(2008年06月10日) 『肉団子の甘酢あんかけ』 静岡市駿河区中村町 四川うえのオーナーシェフ 上野勤シェフ伝授!
●(2008年06月03日) 『焼きなすの冷製パスタ』 駿東郡長泉町クレマチスの丘マンジャ・ペッシェ黒羽徹シェフ伝授!
その他のバックナンバー
● 2009年1月
● 2008年12月
● 2008年11月
● 2008年10月
● 2008年9月
● 2008年8月
● 2008年7月
● 2008年5月
● 2008年4月
● 2008年3月
● 2008年2月
● 2008年1月
● 2007年12月
● 2007年11月
● 2007年10月
● 2007年9月
● 2007年8月
● 2007年7月
● 2007年6月
● 2007年5月
● 2007年4月
● 2007年3月
● 2007年2月
● 2007年1月
● 2006年12月
● 2006年11月
● 2006年10月
● 2006年9月
● 2006年8月
● 2006年7月
● 2006年6月
● 2006年5月
● 2006年4月